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上個月底因為要出國,只好先把所有工作都趕在月中前完成,
幾乎到了一種廢寢忘食的地步,也常常兩餐當一餐速速解決,
這次搭長途飛機回來後不但水腫嚴重、生理期還來報到讓我狀況極差,
中醫西醫都去看了,吃了藥整個人還是從頭到腳都有點怪怪的,那不如去按摩吧!


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療絡指掌是間個人工作室,位於台北車站新光三越正後方,
確切位置是在許昌街的全數位商務中心的10樓,那兩天大樓電梯出了點狀況,
工作室負責人還提前傳訊息告知,於是我們從商辦側門的電梯上去。

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療絡指掌是112室,敲門進入工作室後是個乾淨溫馨的小空間,簡單擺著必要家具以及按摩床。

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工作室雖然不像大型養生會館或連鎖按摩店的硬體設備來得強,
但在衛生及清潔度上卻毫不馬虎,拋棄式襯墊、乾淨毛巾等一應俱全。

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這次會選擇工作室而非平常去的養生會館或按摩中心,是看中負責人劉老師的專業背景,
他不但修習物理治療、更領有乙級技術士理療按摩執業許可證,
過去也任職中醫診所推拿師,十餘年來實務經驗相當豐富。

療絡指掌服務內容有按摩、全身推拿調理、引導放鬆,
收費方式很單純,就是1小時1000元

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我一來就表明生理期腰背痠痛到不行,便先趴著並蓋上浴巾,稍微按了幾下劉老師就皺眉直嘆氣,
問我怎能忍受到現在?普通人累積到這種疲憊程度應該都痛不欲生了,我只能苦笑工作真的走不開啊~

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從脖子、肩膀、背按到腰部,感覺得出師傅手勁已盡量放輕,
但每個部位都極度痠痛,透過手指、手掌及手肘的推揉讓平時緊繃的肌肉慢慢放鬆,
因為腰背是我覺得最不舒服的地方,劉老師花了較多時間理順經絡,
漸漸地痛感減輕,上半身也舒緩許多。

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長期久坐姿勢又不標準,上次在學物理治療的男友妹妹就說過我下脊椎腰部內凹很誇張,
劉先生也說我的身形有點走樣,胸椎太向前,而胃凸也反映出腸胃弱的毛病,
我雖然貪戀美食,但沒餓感就不會進食,有時忙起來一天只吃一餐,
他苦口婆心地勸我為了健康定時定量用餐的好習慣是要長期維持的。
被一一指出各種症狀真的很心虛,也才驚覺這幾年對自己的身體竟如此差,
為了工作和興趣而犧牲健康,總是把自己壓榨到僅能存活的臨界點,
非得要到不堪負荷後才開始彌補,卻要花更多時間才能調養好實在得不償失...
對自己的身體感到很抱歉,我會好好反省的。


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本以為下半身沒什麼問題,沒想到大腿、小腿到腳踝都像整組壞掉一樣,
劉老師說我整個人其實都水腫的很明顯尤其是小腿,血液循環不太好,
按到膝蓋時他問我是否曾受傷過,看起來特別弱,
我還滿驚訝的,前幾年出車禍膝蓋受傷開刀後右膝蓋就一直不好,冬天甚至還會痠,
這幾年持續運動就是希望能提升肌力來彌補,瞬間覺得他也太神吧。

而下半身按到最痛的部位是腳踝,每個角度都讓我好想流淚 ,並不是感動而是痛啊,
劉先生笑說腳踝反映出的個性就是固執,而我的腳踝看起來超固執,男友聽了狂笑直附和


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頭頂有許多穴道,平常在家我也會用梳子簡單按摩,
劉老師在按到後腦勺時淡淡地說我的頭部腫脹,不要想太多給自己壓力,
我壓力大時都會偏頭痛,這幾天雖然沒頭痛但一按卻也是很有感

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按臉部時覺得好舒服,特別是眼周和臉頰都像從僵硬狀態鬆開,
劉先生又冒出一句: 你兩眼視差好大哦~
我又一驚,心想按一按也可以知道我天生只有一眼近視?

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由於工作必須長時間坐在電腦前,又花許多時間經營部落格,被判定標準滑鼠手一點也不意外,
但按到手腕及虎口時的刺痛感仍讓我忍不住倒抽一口氣,當現代人真的好辛苦啊~

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最後又再按了一輪肩頸及鎖骨部位,已不再像剛開始那樣表情猙獰,
當下神清氣爽、萎靡的精神也好了許多,從一開始的死魚樣到都會笑了XD


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我按完之後男友也讓劉先生看看他長年的腿部問題,
男友工作久站久走外還要上夜班非常辛苦,因而胖了不少、身體狀況也走下坡,
劉老師說他年輕身體底子好才能這麼虐待,真正解決之道還是回歸正常作息,
讓我們不禁開始認真討論是否該轉換跑道,但男友又滿喜歡這份工作的...

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第一次看到男友如此痛苦的表情,他說每按一下就如同針刺,從小腿到腳底都爆痛,
之前他去西醫看足底筋膜炎,醫生也建議看中醫或去推拿可能比較有用

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據說我和男友在身體和個性方面都有許多相似之處,
好像真有這麼回事,我們能了解彼此但又有不同之處可以互補,
聊著不禁覺得師傅不只會推拿,其實會看面相吧~
他實在是個很親切又好聊的人呢! 一個小時的療程紓壓又歡樂XD

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按完當晚睡得特別好幾乎是一覺到天亮,醒來後全身痠痛彷彿被打過,
劉老師有提醒可能會局部瘀青,我檢視身體只有小腿有瘀青,
再隔一天痠痛消失身體彷彿重生,這是我之前在其他按摩店從來沒體驗過的,
之前的按摩經驗都是按得當下覺得舒暢,隔個兩天又開始痠痛了;
特地跑到男友妹妹家請她看看,她也說我腰部肌肉鬆了許多,看來按摩後效果極佳,
這幾天精神都不錯、也不再覺得身體似乎哪裡怪怪卻說不出來。

這次到療絡指掌的收穫不只是讓身體得到修復,更讓我意識到生理與心理的關聯,
身體是誠實的,會以各種形式投射出心理狀況;
心靈是敏感的,若健康亮起紅燈難免影響心情。
或許我們並不是過於忙碌,而是不願意正視身體所給的警訊,
壓力無所不在,你可以選擇忽略但它不會因此消失,反而會累積到讓你不得不正視。
期許我們都能學習更了解自己的身體與心靈,以自然且平衡的狀態迎接每一天。



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療絡指掌工作室
地址: 台北巿中正區許昌街42之1號10樓112室
電話: 0911 553 993
營業時間: 週一-五 10:00~19:00
官網: http://home.tacocity.com.tw/llgg/
FB: 療絡指掌工作室


 

 

 

 

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